Gói dinh dưỡng hỗ trợ ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch

thuê gia sư dạy kèm
👉Suy giãn tĩnh mạch là một quá trình rất dài, và thường rất hay gặp ở nữ giới. Tuy nhiên thường thì các chị em không để ý tới, mãi cho đến lúc cơ thể có những biểu hiện: Chân hay tê buốt, nóng ran như bi đốt… thì lúc đó cơ thể đã chuyển sang trạng thái “báo động đỏ” rồi đấy. Nhiều người đi cũng đa mà đứng cũng đau chỉ có nằm gác chân trên cao mới đỡ. Thực tế lúc này là bệnh đã quá nặng.
👉GIẢI PHÁP DINH DƯỠNG HỖ TRỢ:

🌿1. #CHẤT_XƠ

Táo bón là nguyên nhân quan trọng hàng đầu làm tĩnh mạch suy giãn. Khi khó khăn lúc đại tiện, bạn sẽ tạo nên một áp lực lớn lên hệ thống tĩnh mạch vùng thấp. Chính tình trạng này gây ra bệnh trĩ và làm trầm trọng hơn tình trạng suy giãn tĩnh mạch của bạn. Bổ sung chất xơ mỗi ngày giúp thoát khỏi táo bón, giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch.

🌿2. #VITAMIN_C

Vitamin C giúp thúc đẩy tuần hoàn máu tốt. Nó giúp giảm tình trạng viêm và là thành phần rất quan trọng để hỗ trợ việc sản xuất collagen, protein trong cơ thể. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng độ bền cho thành tĩnh mạch, giảm hiện tượng tắt nghẽn, ứ máu bên trong tĩnh mạch. Vitamin C còn có tác dụng chống oxy hóa
*Flavonoid: Cải thiện sự xuất hiện các tĩnh mạch bị suy giãn.

🌿3. #VITAMIN_E

Vitamin E giúp cải thiện sức khoẻ của tĩnh mạch và giúp máu lưu thông tốt. Vitamin E có tác dụng làm chậm quá trình lưu thông máu. Khi các động mạch và tĩnh mạch bị hẹp hoặc xơ cứng, người bệnh có thể thấy có tình trạng bị chuột rút hoặc đau ở bắp chân và khi đó nên bổ sung vitamin E
Selenium: chống oxy hoá mạnh, chống tác nhân ung thư….
thuê gia sư dạy kèm
thuê gia sư dạy kèm

🌿4. #VITAMIN_NHÓM_B

Vitamin nhóm B có tác dụng giúp điều trị và ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch, hỗ trợ sức khoẻ tĩnh mạch bền bỉ.

🌿5. #PROTEIN

Protein chiếm 15-20% trong cơ thể người. Chúng đến từ các bữa ăn. Thiếu Protein hoặc Protein không đủ chất lượng sẽ làm cơ thể sản sinh ra các tế bào không đủ chất lượng. Từ đó làm tiền đề cho mầm móng bệnh phát sinh.

🌿6. #MỘT SỐ THÓI QUEN CẦN THAY ĐỔI:

Không đứng quá lâu 30 phút, cân bằng trọng lượng 2 chân, không đi giày cao gót, không vắt chéo chân khi ngồi 🌿👬
CÙNG KHOẺ, CÙNG TRẺ, CÙNG HẠNH PHÚC!!!
======•••======
💁‍♂️SỨC KHỎE CỦA BẠN💪 , HẠNH PHÚC CỦA TÔI💖.

gia sư thanh hóa

Để tìm được một gia sư tốt, phụ huynh và học sinh đừng ngại liên hệ với trung tâm gia sư Thanh Hóa chúng tôi bằng cách để lại thông tin vào ô dưới đây. Trung tâm gia sư Thanh Hóa sẽ liên hệ lại.

Nếu cần gấp phụ huynh có thể Gọi điện 0784300999, Chat facebook, Chat zalo bằng cách ấn vào các nút trên Website này vào mọi khung giờ thời gian. Chúng tôi luôn hân hạnh được phục vụ các quý vị PHỤ HUYNHHỌC SINH.



Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

goi-ngay-gia-tot